Minum teh dandelion telah menjadi salah satu obat teh herbal paling populer dan terkenal selama berabad-abad. Siapa yang tahu bahwa pembangkit tenaga nutrisi ini, menyamar sebagai rumput liar, sangat bermanfaat bagi Anda?

Menurut USDA ini, dandelion menempati urutan nomor 4 dalam nilai gizi keseluruhan dari semua sayuran (USDA Bulletin #8, Composition of Foods, 1984). Mereka telah ditemukan sebagai sumber sayuran hijau terkaya beta-karoten. Ini adalah bahan kimia dari mana Vitamin A dibuat. Dandelion juga telah ditemukan sebagai sumber vitamin A terkaya ketiga dari semua makanan! Dua makanan sebelum dandelion dalam daftar itu adalah minyak ikan cod dan hati sapi.

Praktisi kesehatan China menggunakan dandelion untuk mengobati gangguan pada sistem pencernaan, serta wanita yang tidak mampu memproduksi ASI yang cukup untuk bayi mereka.

Indian Amerika telah menggunakan dandelion untuk meringankan banyak masalah kesehatan yang perawatan kulit herbal alami berbeda. Suku Iroquois memasak daging berlemak dengan dandelion untuk menghindari sakit perut. Orang India dari suku Ojibwas meminum teh herbal dari dandelion untuk meredakan sakit maag. Para wanita dari suku Indian Kiowa menikmati bunga mekar dan menggabungkannya dengan penny royal untuk mengurangi kram menstruasi. Teh dandelion dinikmati setiap hari oleh Mohicans untuk meningkatkan tingkat energi yang tinggi. Itu juga digunakan untuk menghindari sembelit dan gangguan perut.

Ada banyak manfaat kesehatan dari minum teh dandelion. Dandelion yang kaya dengan banyak mineral, vitamin dan nutrisi, kaya akan antioksidan dan mikronutrien menjadikan ini salah satu obat teh herbal yang paling efektif.

Lebih lanjut tentang 6 manfaat kesehatan utama dari minum teh dandelion. Obat teh herbal dieksplorasi .

Manfaat obat teh herbal bisa bermacam-macam. Tidak setiap tubuh merespons dengan cara yang sama. Apa yang berhasil untuk seseorang mungkin tidak berhasil untuk Anda. Itu selalu penting untuk Jual Minyak Kutus Kutus Sumber Waras Bali berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda ketika memasukkan dan ramuan atau obat bebas ke dalam makanan Anda.

Masih banyak lagi manfaat teh dandelion bagi kesehatan daripada yang saya sajikan untuk Anda di sini. Saya akan membahas lima besar.

• Penambah energi alami. Minum teh dandelion memberi seseorang tingkat energi baru tanpa efek samping negatif yang mungkin dialami seseorang dengan minuman energi atau kafein saat ini.

• Antioksidan kuat dalam dandelion membuatnya menjadi agen anti kanker yang baik. Pada tahun 1979, peneliti Jepang mengembangkan paten yang memanfaatkan dandelion sebagai agen anti tumor.

• Efektif sebagai diuretik alami. Telah digunakan oleh wanita selama berabad-abad untuk mengurangi retensi air sebelum menstruasi. Telah ditemukan efektif dalam menurunkan tekanan darah pada mereka yang menderita hipertensi ringan. Kaya akan asam linoleat dan linolenat, asam lemak esensial ini digunakan oleh tubuh untuk memproduksi prostaglandin, yang mengatur tekanan darah. Penting untuk dicatat di sini bahwa kandungan potasium yang tinggi dalam dandelion mencegah efek samping umum dari banyak diuretik yang diresepkan, yang menguras potasium.

• Meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan kolesterol. Mencegah agregasi trombosit yang berarti memiliki sedikit kemampuan untuk mengencerkan darah untuk mencegah serangan jantung dan stroke. Konsentrasi tinggi vitamin B membantu menghilangkan stres. Telah digunakan selama berabad-abad sebagai pembersih darah.

• Dandelion memiliki sifat anti inflamasi yang meningkatkan sistem kekebalan dan memperkuat hati dan kantong empedu. Telah ditemukan untuk merangsang produksi empedu dan dapat menghilangkan kondisi peradangan pada saluran empedu.

• Kaya akan kolin dan lesitin, dapat meningkatkan daya ingat. Komponen-komponen ini bersama-sama meningkatkan produksi asetilkolin, yang bertanggung jawab untuk komunikasi sinaps saraf ke saraf ke otak. Ini memengaruhi memori, gerakan otot, dan pembelajaran. Individu yang telah didiagnosis dengan penyakit Alzheimer ditemukan memiliki kadar asetilkolin yang rendah.

Ada banyak lagi manfaat kesehatan yang terkait dengan minum teh dandelion. Sekarang setelah Anda lebih mengenal manfaat dari ramuan sehat ini, pada saat Anda melihat dandelion di halaman Anda, Anda mungkin menganggapnya sebagai ramuan penyembuhan alami di halaman, bukan sebagai rumput liar yang ingin Anda dapatkan. menyingkirkan. Pertimbangkan obat teh herbal dan tubuh Anda mungkin mendapat manfaat dari minum secangkir teh dandelion.